Q：李達達好，我與先生結褵二十幾年，他是個老菸槍，已經有高血壓、慢性支氣管炎，甚至曾睡眠中停止呼吸，令我十分擔心。我勸他戒菸並注重身體，可他老是敷衍，溜去外面躲避我的嘮叨或斥責，要是我念得太急切，他便會對我大聲咆哮。有時我為此夜不能寐，我該怎麼做，才能讓他理解我的苦心？（阿蓮姊）
A：親愛的阿蓮姊姊夫，您看到了嗎？尊夫人正為您的健康苦惱，而且她已經走投無路，才會來問我這個只懂得搞笑的專欄作家該如何與您溝通。這雖然不是社會版，但上報的話，多少代表事態嚴重了，要好好與尊夫人對話才是。
好了，苦心已傳達。接著，親愛的阿蓮姊，我雖沒有戒菸經驗可以分享，但希望能藉著自己的故事向妳說明人類的弱小。
我是個貪吃鬼，就算胃袋已經裝滿，腦袋卻總是不滿足，我一路吃吃吃，變得非常胖。因為胖，做很多事都不方便，也沒辦法順利地成為想要成為的人，所以成年後的某個夜晚我決定減肥。
當我付諸實行以後才發覺，減肥是一種勒戒。戒甜食、戒炸物、戒澱粉，要分清楚自己是飢餓還是嘴饞，要找低熱量但吃起來很無聊的東西作為替代。要不斷把自己的目光從食物上頭移開，要忍痛看著服務生把桌上的菜尾倒掉，還要拒絕晚餐的邀約以及種種好意。就算有個可愛的女孩子拿著一塊巧克力布朗尼要送我，我也必須要拒絕，然後告訴她：「愛我就不要餵我。」當時的我是這樣決定的。
下定決心的第十二天，依然沒有可愛的女生來送我布朗尼。甜食戒斷的我，在書桌前每坐十分鐘，就要去翻一次冰箱。冰箱裡有一罐已經打開的花生醬，百分之四十九的我好想直接挖花生醬來吃，但另外百分之五十一的我又告訴自己不行，我的腦內董事會好幾次都以一票之差把慾望擋下。消滅慾念就像吹熄蠟燭一樣，要滅一盞容易，但我每天有一百萬盞燭要吹，人生就是這麼渺小又漫長的戰爭。我咬著嘴唇回到桌前，完全沒辦法靜心工作，覺得腦袋變成一顆風乾的橘子，皮看起來沒事，可是裡頭只剩下纖維都沒汁了。
忍耐只是一層薄薄的膜，慾望卻是尖的，要是被戳到就會破戒。怕自己再這樣下去會把持不住，我決定逃去咖啡店，咖啡店的甜點每一口都要錢，只要多一重關卡，我就能有多一分自制力。
十二天沒碰甜食的我，走在傍晚的巷子裡，精神萎靡。因為瘦了一公斤，褲管鬆了點，當巷子裡的賊風吹起時，我踉蹌了一下，才明白什麼叫自我感覺弱不禁風。那陣風卻捎來另一個消息，不，是氣味，是奶油香，是剛出爐的麵包！我鼻孔大開，順著氣味的方向找，彎出巷子，一間小巧可愛的麵包屋出現在我眼前。
太陽下山，路燈未亮，天空投下藍色的影子，只有麵包屋的櫥窗透出溫暖黃光，那光像外星人飛船的引力光束一樣，把我吸了過去。玻璃將我擋在外頭，我把臉貼著窗，像去動物園看大貓熊那樣跟麵包說話。圓滾滾的那位是紅豆麵包吧，你好可愛啊，把你捧在手心的感覺一定很幸福。嘿，瘦長的法國麵包，你好優雅啊，請允許我將你裝進牛皮紙袋裡，我們一起散步，把台北變成巴黎吧。啊，親愛的布朗尼，把你禁閉在塑膠盒裡的人類真是太殘忍了，我馬上救你出去……
可愛的女生還來不及為我送上布朗尼，我就推開了麵包屋的門，快樂地迎接自己的失敗。
親愛的阿蓮姊，菸比甜食更難戒。說不定姊夫早就獨自奮鬥了好幾回，每一次破戒，就失掉一點信心。癮的來源非常複雜，可能只是個壞習慣，也可能是孤獨的副作用。所以戒癮的時候，我們需要的不是站在對立面諄諄教誨的法官，而是能夠互相支持的同伴。因此阿蓮姊，下次當妳看到姊夫點菸，就跟他要一支吧。雖然這樣講有點肉麻，但也許妳得進到他的霧裡，才能帶他出來。
我明白這是個糟糕且不負責的提案，不過我想這世界上只有妳夠格，應該也只有妳願意為他做這種傻事了。
20170516 聯合報
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